aktualizováno: 27.02.2021 10:50:10 

Na cestě k sobě... a ke světu...

Centro di consulenza psicologica e psicoterapia

a Praga in lingua italiana


Lo psicoterapeuta Dr. Richard Machan ha studiato a Praga, Olomouc e  6 anni a Roma. E laureato in filosofia, teologia, psicologia e ha fatto un training di 6 anni in psicoterapia dell'analisi esistenziale e logoterapia, psicoterapia di coppia, traumaterapia e analisi dei sogni secondo il metodo daseinanalitico. Ha una lunga esperienza di consulenza psicologica, pastorale e psicoterapia.

Offre consulenza psicologica e di psicoterapia individuale in lingua italiana a chi si  trova in situazioni di disagio, crisi, malattia mentale, problemi relazionali o ha vissuto esperienze particolari.

Il suo è uno dei pochi centri ad offrire servizi di assistenza psicologica e psicoterapeutica in lingua italiana in Repubblica Ceca. E garantita la massima riservatezza.

Psicoterapia individuale e di coppia.

Gli obiettivi principali della psicoterapia sono i seguenti:

  • Offrire una prestazione professionale di aiuto alle persone che vivono difficoltà personali tali da ostacolare il normale raggiungimento dei propri obiettivi personali e di lavoro;
  • Fornire ascolto e sostegno a chi ha difficoltà nelle relazioni interpersonali e problemi di integrazione sociale, al fine di migliorare la conoscenza di sé e le proprie capacità relazionali;
  • Aiutare in situazioni di crisi ad individuare l’origine del disagio e a sviluppare strategie di adattamento;
  • Traumaterapia con sistema EMDR (www.emdr.it)
  • Fornire appoggio e consulenza alle persone che vivono situazioni di stress ed ansia;
  • Aiutare le persone religiose in crisi spirituale;
  • Aiutare persone che hanno vissuto situazioni particolari di cui è difficile parlare alle persone vicine.

 

In cammino verso se stessi

Come novità offro anche un certo tipo di "pellegrinaggio" la cui la meta siete voi stessi. Possiamo camminare nella natura, nei boschi, nelle montagne o sulle colline vicino a Praga o anche lontano da Praga. Durante il cammino parliamo o tacciamo insieme, voi parlate di tutto quello che avete nel vostro cuore e che volete condividere. Io ascolto, vi pongo delle domande, vi offro il mio punto di vista.

Durata: 1/2 gironata; 1 giorno; 2 giorni

Dove: dintorni di Praga, Kunratice, Prokopské údolí, Šárka, Brdy, attorno Karlštejn... dove volete voi.

Prezzo: cliente paga il viaggio, vivande, ... Poi 2 parti: 1.: il mio tempo è prezioso come vostro - prendo la stessa paga che voi ricevete normalmente per 1 giorno del vostro lavoro lordo. 2.: Dipende da come sarete contenti - potete offrirmi quello che pensate che sia giusto secondo voi.

Non si tratta di una psicoterapia, piuttosto come sviluppo personale a ricerca del proprio cammino nella vita e nel lavoro, sviluppo del proprio potenziale ecc.

 

Per i giorni d'autunno e d'inverno senza il sole in Cechia

Quando la luce qui diminuisce e non c'è più il sole, possono cominciare i problemi ed i disturbi con la depressione, stanchezza, tristezza e così via. Così è la situazione qui in Cecchia. Italiani sono però abituati a molta più luce.

Cosa fare? Potete aiutarvi anche con la lampada terapeutica di fototerapia che vi offre la luminosità che aiuta al vostro cervello di produrre la dopamina, l'endorfine e la serotonina. La lampada sostiusce la luce del sole e aiuta cosí al cervello. La lampada si può comprare su alza.cz o su amazon.it. La lampada viene usata di mattina o primo pomeriggio per circa 15-20 minuti.

Questo è la mia forte raccomandazione per tutti italiani a Praga.

 

Coaching

Consulenze per aiutare le persone ad esprimere il proprio potenziale inespresso

  • Coaching - sviluppo delle competenze manageriali
  • Life coaching / coaching personale - per affrontare in modo efficace le fasi della propria vita. Si focalizza sulla definizione e il raggiungimento degli obiettivi personali che possono essere basati anche su questioni extra lavorative.

Contatto:

Mail: richard.machan@seznam.cz

Telefono (è preferibile un sms): + 420 605 822 065

Indirizzo: Alivio Centrum, Badeniho 1, Praha 6, 4. piano; vicino alla linea della metro A, stazione Hradčanská;

Campanello: psicoterapia 6

Il servizio di counselling e psicoterapia è a pagamento. 

 

Il prezzo è strutturato come segue

È un tentativo di una certa giustizia relativa e anche un supporto affinché le persone a basso reddito abbiano accesso alla terapia. Tutto si basa sulla fiducia e sull'onestà. Non esamino chi è chi o il reddito, mi fido ...

 

I. Terapia individuale, life coaching, lavoro con i traumi e lavoro con i sogni

a.  Prezzo base: 1000,- CZK / 50 minuti (40,- €)

b.  1.500,- CZK con un reddito mensile netto di oltre 75.000,- CZK (3000,- €)

c.  800,- CZK con un reddito mensile netto fino a 30.000,- CZK (1200,- €), così come per gli assistenti sociali e gli studenti

d.  700,- CZK o meno per i pensionati a basso reddito, disoccupati, single con bambino con reddito basso, ecc.

 

II. Terapia di coppia

Sempre 100 min. (2x50 in modo che ciascuno dei partner abbia abbastanza tempo per comunicare il proprio punto di vista)

a.  2.000,- CZK / 100 minuti

b.  1.500,- CZK (con un reddito netto comune mensile fino a 40.000,- CZK)

c.  2.500,- CZK (con un reddito netto combinato mensile superiore a 100.000,- CZK)

 

Servizio attraverso Skype o iOS (iPhone, iPad) con video: 800,- Kc / 50 minuti (previo pagamento. Per i pazienti abituali, pagamento posticipato).